Gimnastyka słowiańska w Malowni. Spotkanie z cyklu „W Kobietach siła”

Zajęcia z gimnastyki słowiańskiej poprowadzi Edyta Płaskonka-Pruszak, natomiast zabawę malarską poprowadzi Edyta Anyszka.

Spotkanie ze Słowiańskimi ćwiczeniami to dla kobiet zawsze przygoda w głąb siebie. Poznają na nowo swoje ciało co pozwala im się zrelaksować i odciąć od codziennych problemów.

Połączenie zajęć z zabawy malarskiej oraz gimnastyki słowiańskiej to duet dla kobiecego relaksu i zajrzenia w głąb siebie.

Serdecznie zapraszamy do zapisów pod numerem telefon 608 658 543

Koszt zajęć to 220 zł. Poniżej prezentujemy harmonogram zajęć. 

9.30 - 10.30 – Przybycie na zajęcia

10.30 - 11.00 -Opowieści o słowiańskiej gimnastyce - otwarcie spotkania

11.15 - 12.30 – Prezentacja podstawy ćwiczeń oaz ćwiczeń rodowych

12.30 - 13.00 - Poczęstunek

13.00 - 15.30 - II część praktyki ćwiczeń rodowych, zestaw ćwiczeń na dany dzień

15.30 - 16.00 - Poczęstunek

16.00 - 17.30 – Zajęcia z zabawy malarskiej metodą Arno Sterna

17.45 - 18.30 - Relaks i zamknięcie spotkania