Reklama
Reklama dotacje dla firm
Reklama

Słodkie sparingi z K.O. Fight Team Gostynin [AUDIO]

W sobotę, 3 grudnia w salce klubu K.O. Fight Team Gostynin odbyły się sparingi ze zbiórką słodyczy dla dzieciaków z Domu Dziecka w Gostyninie i Kutnie.
Reklama dotacje unijne dla firm MŚP
Słodkie sparingi z K.O. Fight Team Gostynin [AUDIO]

Słodkie sparingi odbywają się już cyklicznie czwarty raz. Do tej pory założeniem było spotkanie z innymi klubami z innych miast i sparingi w formule jiujitsu bez kimon. W zamian za udział zawodnicy przynoszą słodkości, które są przekazywane dla dzieciaków z Placówek Opiekuńczo Wychowawczych w Gostyninie i Kutnie. Wydarzenie oparło się o trzy formuły: JiuJitsu - sparingi, BokS - sparingi, Cross Trening wspólny trening siłowo wytrzymałościowy. Pomysłodawcą akcji jest zawodnik K.O Fight Team Gostynin Henryk Peda, aktualny mistrz Polski No Gi Jiu Jitsu.

Reklama dotacje unijne dla firm

 

 

 

W sobotę pod okiem instruktora Bartosza Mierzejewskiego sparowali bokserzy. Okazuje się, że w Gostyninie są chętni do uprawiania boksu.

 

 

 

 

W klubie odbywają się zajęcia: Grappling/BJJ - oparte na bazie grapplingowej z elementami zapasów i MMA

MMALUCH (dzieci 10 - 14 lat) - oparte na bazie grapplingowo-zapśniczej

MMA - zamknięta grupa dla najbardziej doświadczonych zawodników z innych sekcji

Zajęcia prowadzi aktualny Mistrz Polski w tym sporcie Henryk Peda.

 

Cross Fight - obiegowy trening siłowo wytrzymałościowy z wplecionymi ćwiczeniami z podstaw sportów walki

Zajęcia prowadzi Michał Ptaszyński, zawodnik sportów chwytanych oraz certyfikowany trener personalny.

 

Boks Kobiet - rekreacyjna grupa początkująca

Boks Mężczyzn - grupa mieszana

Zajęcia prowadzi Bartek Mierzejewski, zawodnik sportów stójkowych, certyfikowany trener.

 

Szkoleniowcy K.O Fight Team Gostynin zapraszają na treningi. O zajęciach można dowiedzieć się więcej pod numerem telefonu 790 600 885

 

and.

fot. Just smile – Michał Borek fotografia

 

 

IMG 7729

 

 

 

IMG 7917

 

 

 

IMG 8156

 

 

 

IMG 8282

 

 

 

IMG 8323

 

 

 

IMG 8344

 

 

 

IMG 8405

 

 

 

IMG 8510

 

 

 

IMG 8562

 

 

 

IMG 8626

 

Więcej o autorze / autorach:
Gostynin24
Data dodania: 04.12.2022 22:34
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

PRZECZYTAJ
Jadwiga Maria Walczak ze Strzałek skończyła 100 lat Jadwiga Maria Walczak ze Strzałek skończyła 100 lat Setne urodziny to piękny wiek, który budzi ogromny szacunek i zasługuje na szczególne gratulacje.
Placówka PKO BP SA Oddział 1 w Gostyninie będzie czynna w każdą środę do godziny 18.00 Placówka PKO BP SA Oddział 1 w Gostyninie będzie czynna w każdą środę do godziny 18.00
I Gminny Turniej Piłki Nożnej w Gostyninie – Początek Dobrej Współpracy MKS Mazur z Gminą Gostynin I Gminny Turniej Piłki Nożnej w Gostyninie – Początek Dobrej Współpracy MKS Mazur z Gminą Gostynin 16 kwietnia 2025 roku na stadionie MOSiRi w Gostyninie odbędzie się I Gminny Turniej Piłki Nożnej, który zainauguruje długofalową współpracę pomiędzy MKS Mazur Gostynin a Gminą Gostynin. Turniej, który odbędzie się pod patronatem Pani Wójt Gminy, Renaty Kędzierskiej, będzie doskonałą okazją do integracji dzieci i młodzieży z różnych szkół oraz do promowania sportu wśród najmłodszych mieszkańców gminy.
Zatrzymany za posiadanie i udzielanie amfetaminy. Grozi mu do 10 lat więzienia Zatrzymany za posiadanie i udzielanie amfetaminy. Grozi mu do 10 lat więzienia W czwartek (27.03) policjanci z Wydziału Kryminalnego, na terenie gminy Gąbin zatrzymali 46-letniego mieszkańca powiatu płockiego. Podczas przeszukania jego miejsca zamieszkania funkcjonariusze ujawnili amfetaminę. Mężczyźnie grozi do 10 lat więzienia.
Nietrzeźwy wsiadł za kierownicę. Zarówno kierowca jak i jego pasażer byli poszukiwani Nietrzeźwy wsiadł za kierownicę. Zarówno kierowca jak i jego pasażer byli poszukiwani Policjanci z Komendy Miejskiej Policji w Płocku zatrzymali kierującego volkswagenem, który wsiadł za kierownicę na „podwójnym gazie”. W trakcie kontroli okazało się, że zarówno kierowca jak i jego pasażer byli poszukiwani.
Obowiązkowa wymiana liczników prądu. Wiadomo, kto zapłaci Obowiązkowa wymiana liczników prądu. Wiadomo, kto zapłaci W Polsce ruszyła masowa wymiana tradycyjnych liczników energii elektrycznej na tzw. inteligentne liczniki. Ich wymiana – podkreślmy – jest obowiązkowa.
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu w Poradni Świat Zdrowia Światowy Dzień Świadomości Autyzmu w Poradni Świat Zdrowia 2 kwietnia w Poradni dla Osób z Autyzmem Dziecięcym Świat Zdrowia przy ul. Ozdowskiego 1A odbyły się obchody Światowego Dnia Świadomości Autyzmu. To wyjątkowe wydarzenie miało na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat autyzmu oraz docenienie pracy specjalistów zaangażowanych w pomoc osobom ze spektrum autyzmu i ich rodzinom.
Dzielnicowi zatrzymali złodziei drewna z lasu Dzielnicowi zatrzymali złodziei drewna z lasu Dzięki dobrej współpracy leśniczego i dzielnicowych z Krośniewic, zatrzymano trzech mężczyzn na gorącym uczynku kradzieży drewna z lasu w miejscowości Grodno. Za kradzież grozi im kara do 5 lat pozbawienia wolności.
Koncert wiosenny w Zespole Szkolno - Przedszkolnym w Gostyninie Koncert wiosenny w Zespole Szkolno - Przedszkolnym w Gostyninie We wtorek, 8 kwietnia przedszkolaki z "Piątki" wystąpiły w programie artystycznym.
Miał cofnięte uprawnienia, był nietrzeźwy i poszukiwany listem gończym Miał cofnięte uprawnienia, był nietrzeźwy i poszukiwany listem gończym Takiej kumulacji przestępstw policjanci już dawno nie widzieli. Zatrzymany przez kutnowską „drogówkę” 39-letni kierujący, wydmuchał blisko promil alkoholu, miał cofnięte od 2019 roku uprawnienia do kierowania pojazdami, dodatkowo był poszukiwany listem gończym za popełnione wcześniej przestępstwa i na najbliższe miesiące trafi za kraty więzienia.
Kobieta podtruła się spalinami samochodowymi Kobieta podtruła się spalinami samochodowymi We, wtorek 8 kwietnia wieczorem przy garażach przy ul. Spółdzielczej ZRM pomagał młodej kobiecie.
Mocne słowa Jacka Liziniewicza na uroczystościach w Lisicy Mocne słowa Jacka Liziniewicza na uroczystościach w Lisicy Punktualnie o godzinie 8.41 przy Krzyżu Katyńskim w Lisicy rozpoczęły się uroczystości upamiętniające 85. rocznicę mordu katyńskiego i 15. rocznicę katastrofy smoleńskiej.
Malutki Twix czeka na dom Malutki Twix czeka na dom Twix to 7 kg słodyczy w czystej postaci. Kiedy na jego horyzoncie pojawia się człowiek przytulaniu i pieszczotom nie ma końca. Reszta świata przestaje wtedy istnieć. Twix bardzo tęskni za własnym miejscem i człowiekiem, którego mógłby kochać nad życie.
Olimpiada z SP5 z okazji Światowego Dnia Świadomości Autyzmu Olimpiada z SP5 z okazji Światowego Dnia Świadomości Autyzmu 2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Celem tego dnia było zwiększenie świadomości na temat autyzmu oraz promowanie zrozumienia i akceptacji osób z tym zaburzeniem.
Bartosz Adriańczyk w Co-mein Event gali TFG Time For Glory Bartosz Adriańczyk w Co-mein Event gali TFG Time For Glory Nasz zawodnik i trener grup Kickboxing 12-15lat i MMALUCH 6-10 lat wystąpi w formule K1.
Koncert Marcina Stycznia "Pieśń o Bogu ukrytym" do wierszy Karola Wojtyły Koncert Marcina Stycznia "Pieśń o Bogu ukrytym" do wierszy Karola Wojtyły Z okazji 20. rocznicy śmierci papieża Jana Pawła II w Miejskiej Szkole Muzycznej w Gostyninie wystąpił Marcin Styczeń.
Mała zmiana w receptach uszczęśliwi miliony pacjentów. Ma być lepiej Mała zmiana w receptach uszczęśliwi miliony pacjentów. Ma być lepiej Farmaceuta będzie mógł poprawić receptę wystawioną przez lekarza. W drobnym tylko zakresie, ale to sprawi, że pacjent nie będzie musiał jeszcze raz pukać do gabinetu pana doktora.
Zaproszenie Zaproszenie
Spotkanie z poezją mówioną i śpiewaną Spotkanie z poezją mówioną i śpiewaną W 20. rocznicę odejścia Jana Pawła II do Domu Ojca w Miejskiej Szkole Muzycznej odbył się koncert Marcina Stycznia. Wiersze recytowały gostynińskie poetki.
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. – Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.
POGODA
zachmurzenie duże

Temperatura: 5°C Miasto: Gostynin

Ciśnienie: 1020 hPa
Wiatr: 24 km/h

Ogłoszenia
Mieszkanie z balkonem na nowym osiedlu Mieszkanie z balkonem na nowym osiedlu Posiadamy do sprzedaży nowoczesne, bardzo atrakcyjne mieszkanie o powierzchni 54 m2. Mieszkanie składa się z salonu z aneksem kuchennym, przestronnej sypialni, przedpokoju oraz łazienki z Wc. Wszystkie pomieszczenia pięknie doświetlone są, naturalnym światłem dziennym. Z salonu prowadzi wyjście na duży balkon z pięknymi widokami na okoliczne tereny zielone. Do lokalu wchodzi się, przez szeroki przedpokój, w którym znajduje się przeszklona i pojemna szafa na ubrania. Mieszkanie urządzone w bardzo wysokim standardzie, zlokalizowane w nowoczesnym budownictwie, przy ul. Kutnowskiej w Gostyninie. Lokal przygotowany do zamieszkania od zaraz, bez najmniejszego wkładu finansowego. Nowoczesna, czysta i zadbana klatka schodowa. Nieruchomość z podziemnym parkingiem, gdzie znajduje się miejsce postojowe, przypisane do przedmiotowego lokalu oraz niewielka komórka lokatorska. Dodatkowo przed blokiem znajduje się wygodny parking. Osiedle pięknie usytuowane, wśród otaczającej zieleni. Cena: 490 000 zł do negocjacji. Cena za zakup mieszkania z miejscem w garażu podziemnym wynosi: 520 000 zł również do negocjacji. Zapraszamy do zakupu! Mieszkanie posiada księgę wieczystą! Prezentacja w naszym biurze jest bezpłatna i niezobowiązująca! Kupujący płaci prowizję tylko i wyłącznie w przypadku zakupu danej nieruchomości. Obsada Biura Solid-Nieruchomości ul. Wojska Polskiego 27/67 09-500 Gostynin (budynek Poczty Polskiej) Niniejsza oferta została przygotowywana na postawie informacji uzyskanej od właściciela oraz oględzin i zdjęć nieruchomości wykonanych przez BON Solid. Jednak wszelkie informacje w niej zawarte mogą ulegać aktualizacji. W związku z czym dane zawarte w ogłoszeniu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Zamienie mieszkanie Zamienie mieszkanie Zamienię mieszkanie! Po więcej informacji prosimy o kontakt pod numer tel: 515 955 229 Podamy wtedy również numer bezpośrednio do właściciela.
Oddam siano za darmo, gm.Szczawin Kościelny (mazowieckie) łąka 4ha do samodzielnego skoszenia Oddam siano za darmo, gm.Szczawin Kościelny (mazowieckie) łąka 4ha do samodzielnego skoszenia Oddam siano za darmo w zamian za jego skoszenie. Łąka ma ok 4,4ha, znajduje się w gminie Szczawin Kościelny, okolice Osowii (województwo Mazowieckie) 12km od Gostynina. Zdjęcia poglądowe -przedstawiają jak wyglądało siano po skoszeniu rok temu oraz część koszonej łąki. Siano jest do samodzielnego skoszenia wyłącznie z odbiorem własnym. Zainteresowanych proszę o kontakt przez wiadomość i podanie maila. Ogłoszenie grzecznościowe zamieszczone na prośbę rodziców -zainteresowanym przekażę kontakt telefoniczny.
Mieszkanie z balkonem na pierwszym piętrze! Mieszkanie z balkonem na pierwszym piętrze! Posiadamy do sprzedaży mieszkanie o pow. ok. 47 m/2 z dużym balkonem - osiedle Zalesie. Mieszkanie składa się z: 2 pokoi, kuchni, łazienki z oddzielnym WC, przedpokoju i przynależnej piwnicy. Lokal znajduje się na 1 piętrze. Przestronny salon, z wyjściem na balkon. Sypialnia oraz salon świetnie oświetlone naturalnym światłem. Mieszkanie do częściowego remontu. Blok ocieplony, okna wymienione na plastikowe. Parking pod blokiem, bardzo miłe sąsiedztwo. Czysta i zadana klatka schodowa. Cena: 230 000 zł do negocjacji! Zachęcamy do kontaktu oraz obejrzenia nieruchomości. W naszym biurze prezentacja jest bezpłatna i niezobowiązująca! Kupujący płaci prowizję tylko i wyłącznie w przypadku zakupu danej nieruchomości. Obsada Biura Solid-Nieruchomości ul. Wojska Polskiego 27/67 09-500 Gostynin (budynek Poczty Polskiej) Niniejsza oferta została przygotowywana na postawie informacji uzyskanej od właściciela oraz oględzin i zdjęć nieruchomości wykonanych przez BON Solid. Jednak wszelkie informacje w niej zawarte mogą ulegać aktualizacji. W związku z czym dane zawarte w ogłoszeniu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Działka z możliwością zabudowy blisko j. Białe Działka z możliwością zabudowy blisko j. Białe Zamienię mieszkanie! Po więcej informacji prosimy o kontakt pod numer tel: 515 955 229 Podamy wtedy również numer bezpośrednio do właściciela.
Praca Praca Przyjmę do pracy na stanowisku KUCHARZ ORAZ POMOC KUCHENNA
Szafy, garderoby na wymiar Szafy, garderoby na wymiar Potrzebujesz szafy na wymiar lub pomocy przy skręcaniu mebli? Oferujemy: • Szafy na wymiar – idealne dla Twojego wnętrza. • Profesjonalny montaż mebli z paczek. Gwarantujemy indywidualne podejście, atrakcyjne ceny i terminowość. Skontaktuj się z nami już dziś! 795-678-817
Zatrudnimy Mężczyznę na stanowisko magazynier Zatrudnimy Mężczyznę na stanowisko magazynier Dzień dobry Poszukujemy pracownika -mężczyzny na stanowisko Magazynier sprzedawca. Więcej informacji pod numerem telefonu 242355052 lub w siedzibie firmy od poniedziałku do piątku 8 -18, sobota 8-13 Hurtownia Kwiatów Sztucznych I Zniczy KWIATEK S.C. UL.KOWALSKA 8 09-500 GOSTYNIN
Mam do wynajęcia kawalerkę 32,5m2 w bloku Mam do wynajęcia kawalerkę 32,5m2 w bloku Mam do wynajęcia mieszkanie w Gostyninie ul. Polna 6 o pow. 32,5m2 w bloku na III piętrze. Mieszkanie składa się z : przedpokoju, łazienki, kuchni i salonu z balkonem. Okna z kuchni i salonu zorientowane na zachód. Mieszkanie jest bardzo dobrze doświetlone światłem dziennym. Kuchnia z meblami a salon BEZ mebli do własnej aranżacji. Przedpokój z dużą szafą (stała zabudowa). Mieszkanie świeżo po kapitalnym remoncie NOWE WSZYSTKO. Mieszkanie dostępne od 01.05.2025r. Mieszkanie do najmu długoterminowego min 1 rok. Reszta na telefon 609 745 710. Koszty najmu: Kaucja zwrotna ; 3000 zł Czynsz najmu: 1300 zł/m-c Czynsz do Spółdzielni: 412zł/m-c Opłaty licznikowe: wg wskazań. (woda+ prąd)
Toyota Yaris II Toyota Yaris II Sprzedam Toyotę Yaris II model 2009 r Benzyna, Dobrze wyposażona Abs, klima, elektryczne szyby i lusterka Przebieg 160 tys km Auto zadbane nie wymaga nakładu finansowego Po wymianie rozrządu i oleju Wszystkie wymiany robione na czas
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama