gostynin24

  •  

    garstka

  •  
    mrowka2
  •  
    NOVABUD3
  •  
    Irek2
  •  
    petecki gostynin 1000x300
  • s3.png
  • g1.png
  • 24.png
  • up.png
  • gmina1.png
  • b1.png
  • reklama g24 catering dietetyczny
  • 600x200
środa, 09 czerwca 2021 10:00

Leśny projekt antystresowy

Pandemia wirusa SARS-CoV-19 jest pierwszą od dziesiątek lat, która dotknęła tak wiele osób na całym świecie. Szczególnie teraz potrzebujemy spokoju, wyciszenia i równowagi psychicznej.

W innym przypadku, ten kryzysowy stan doprowadzi do znacznego pogorszenia się zdrowia psychicznego społeczności, spowoduje falę wzrostu zachowań ryzykownych, w tym nadużywania substancji psychoaktywnych, przemocy, uzależnień behawioralnych itp.

W odpowiedzi na ww. potrzeby, zorganizowany zostanie bezpłatny dla mieszkańców Gostynina projekt pn. "Leśny Projekt Antystresowy", który jest sfinansowany z środków miasta.

Projekt jest skierowany do dorosłych mieszkańców, którzy chcą poprawić swoje funkcjonowanie (psychiczne i fizyczne), są otwarci na rozwój i naukę, mają przestrzeń na odkrywanie siebie, swoich zasobów, są gotowi na zabawę i przygodę, potrzebują zmiany, chcą uczyć się dbania o siebie, lubią spędzać czas w naturze i są gotowi czerpać z jej zasobów.

Projekt będzie trwał 4 miesiące: od czerwca do września 2021. Wszystkie zajęcia będą odbywać się w plenerze.
Zaczniemy od spotkania integracyjnego "Początek Drogi", potem zajmiemy się stresem - warsztat "BezStress", opiekowaniem się sobą: warsztaty - "Jak być dobrym dla siebie?". W czasie warsztatów "Przywództwo", które będą grą terenową, pooglądamy temat przywództwa, a do tego zadbamy o relaks w czasie warsztatów relaksacyjnych - "Uważne ciało" i "Lasoterapia". We wrześniu napełnimy nasze zmysły "Nocnym spacerem rozwojowym" w lesie. Całość zakończymy we wrześniu spotkaniem podsumowującym "Koniec Drogi". Przed nami intensywne trzy miesiące i spokojniejszy już wrzesień w lesie i na łące, z pełnym zanurzeniem w radzenie sobie ze stresem, opiekowaniem się sobą, dbaniem o relacje i unikaniem uciekania w używki.

Jeśli już wiesz, że Leśny Projekt Antystresowy jest dla Ciebie napisz na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. podając swoje dane i numer telefonu do kontaktu - oddzwonimy (podaj również adres zamieszkania, bo projekt skierowany jest do mieszkańców miasta Gostynina).
Jeśli potrzebujesz więcej informacji napisz mail i podaj numer telefonu oddzwonimy i odpowiemy na wszystkie pytania.
Czekamy na Was w przyrodzie!

Realizatorem projektu jest Psycholog Anna Dziewuska, a zadanie w całosci jest sfinansowane ze środków Gminy Miasta Gostynina.

Urząd Miasta Gostynina

www.gostynin.pl

VIDEO fb yt

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

  • oglodzinska.png
  • ZSzalek.jpg
  • WMajewska.jpg

NAJNOWSZE KOMENTARZE


Geodezja