Umiejętność sprawnego poruszania się w wodzie bywa kluczowa dla życia. Nie chodzi tu tylko o dosłowne sytuacje, w których wrzuceni na głęboką wodę musimy się z niej wydostać, przepłynąć do jakiegoś punktu, by być bezpiecznym. Również w szerszym aspekcie - ruch to zdrowie, a pływanie angażuje praktycznie wszystkie partie mięśni ciała. Jakie zatem konkretne korzyści z pływania możemy uzyskać i jak przekuć tą aktywność w przyjemność?
Lato się zbliża. Miłośnicy wędrówek górskich planują krótkie weekendowe wypady w góry lub znacznie dłuższe trekkingi na szlakach, a amatorzy kolarstwa poszukują nowych tras rowerowych, również tych poza wyznaczonymi szlakami. Chęć aktywnego wypoczynku i podniesienia poziomu adrenaliny jest czymś zupełnie naturalnym. Należy jednak pamiętać o dobrym ubezpieczeniu. Odpowiednia polisa turystyczna zapewni poczucie komfortu podczas wyjazdu.
Od dawna inspiruje mnie grecki styl życia, a to za sprawą rodziców, którzy to tam się poznali, a w kwietniu tego roku obchodzili srebrną - 25. rocznicę ślubu.
W ostatnich dniach słowo nauczyciel pojawiało się obficie w mediach. Każdy ma swoje własne wspomnienia i doświadczenia wynikające z pobierania nauki w szkole. Chciałbym podzielić się moją refleksją.
„Tak bowiem Bóg umiłował świat, że Syna swego Jednorodzonego dał, aby każdy, kto w Niego wierzy, nie zginął, ale miał życie wieczne”.
Kenzo trafił do nas z gminnego kojca, gdzie czekał na wyrok. Przed wyjazdem do schroniska został ocalony w ostatnim możliwym momencie.
Czytaj więcej...