Kiedy pomaga dieta pudełkowa?
Aby nie doświadczać obniżenia odporności i spadku glukozy we krwi, trzeba prawidłowo się odżywiać spożywając kilka posiłków dziennie, bez pomijania śniadania. Jednym z najprostszych sposobów zorganizowania zdrowych i zrównoważonych posiłków jest zakup diety pudełkowej dopasowanej kalorycznie do potrzeb organizmu. Catering dietetyczny BurakiZiemniaki współpracuje z dietetykami i oferuje zdrowe posiłki w pudełkach z darmową dostawą do domu lub biura.
Usługa zapewnia wybór odpowiedniego programu żywieniowego z określoną kalorycznością dań w zależności od postawionych celów, np. utraty wagi, utrzymania dotychczasowej wagi, poprawy kondycji fizycznej, budowanie masy mięśniowej, unormowanie poziomu cukru we krwi itd. Nie trzeba już zastanawiać się, jak dostarczyć organizmowi białek, tłuszczów i węglowodanów w odpowiednich ilościach. Posiłki przygotowywane w cateringu zawierają witaminy, minerały, błonnik, przeciwutleniacze i aminokwasy. To powoduje, poprawę metabolizmu, wzrost odporności, ograniczenie stanów zapalnych i usprawnienie pracy przewodu pokarmowego.
Jak catering opracowuje diety?
Przygotowanie kilku posiłków dziennie zajmuje dużo czasu. Proces obejmuje: przemyślenie menu, zakupy składników i gotowanie. Usługa przygotowania i dostawy urozmaiconej diety pudełkowej powoduje, że te wszystkie zadania wykonają profesjonaliści. Dzięki temu klient otrzyma w pełni zbilansowane dania według wybranego programu, uwzględniającego indywidualne potrzeby. Dietetyk, opracowując spersonalizowany program żywieniowy uwzględnia: wiek, wagę, styl życia, stan zdrowia i cele.
Dania przygotowywane w cateringu dietetycznym są gotowane ze świeżych, naturalnych produktów zawierających wszystkie niezbędne dla organizmu składniki odżywcze. Żywność pakowana jest w wytrzymałe pojemniki i można je zabrać ze sobą w dowolne miejsce. Zamawianie zdrowych posiłków pudełkowych w cateringu uwalnia współczesnego człowieka od wielu codziennych zmartwień. Jest czas, który można przeznaczyć na relaks, zabawę lub pracę.
Jakich zasad zdrowego odżywiania przestrzega catering dietetyczny?
Dietetyk i szef kuchni układając plan żywieniowy kierują się zasadami piramidy żywieniowej, dlatego w diecie pudełkowej znajdzie się najwięcej warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, w tym zbóż. Kolejny poziom piramidy obejmuje mięso i ryby, które dostarczają organizmowi białka i tłuszczów. W diecie znajdzie się także nabiał, jajka, oleje roślinne. W przypadku wegan i wegetarian białko będzie pozyskiwane z produktów roślinnych, takich jak rośliny strączkowe, nasiona, pestki i orzechy. Specjaliści z cateringu dietetycznego nie dodają do gotowania wzmacniaczy smaku, sztucznych barwników i aromatów. Ponadto u każdej osoby może występować nietolerancja niektórych produktów, co objawia się np. wystąpieniem reakcji alergicznej. Zdrowa dieta wymaga wyłącznie bezpiecznych, naturalnych składników. Rzetelni, zaufani dostawcy i producenci gwarantują jakość potraw.Tani catering oferuje diety na każdy budżet, ustala niskie ceny na różnorodne i smaczne dania, które powstają z wyselekcjonowanych produktów spożywczych.
Podsumowanie
Dzięki odpowiedniemu odżywianiu można poprawić swoje zdrowie, wygląd i jakość życia. W realiach współczesnego życia trudno znaleźć czas na stworzenie menu, zakupy spożywcze i przygotowanie potraw. W takim przypadku najlepszą opcją jest usługa dostawy zbilansowanej diety pudełkowej, dzięki której można otrzymać w dogodnym dla siebie momencie kompletny zestaw śniadań, obiadów i kolacji. Takie zadania wykonują specjaliści z cateringu dietetycznego, którzy dbają zarówno o smak, jak i wartość energetyczną posiłków.
https://abc-catering.pl/kody-rabatowe-burakiziemniaki/
https://cateringbaf.pl/kody-rabatowe-burakiziemniaki/
~Artykuł zweryfikowany merytorycznie przez dietetyka klinicznego