Reklama dotacje rpo

Andrzej Piętka Mistrzem Polski w Duathlonie

Na rozgrywanych w Rumi Mistrzostwach Polski w Duathlonie Andrzej Piętka na dystansie sprinterskim w kategorii wiekowej 40-44 lata zdobył złoty medal. Andrzej Piętka: Start uważam za bardzo udany czego efektem było trochę niespodziewane zwycięstwo.

- Startując wiedziałem z kim się ścigam i jaki poziom prezentują i żeby się liczyć musiałem dobrze rozplanować siły, ponieważ duathlon to bardzo wymagająca dla organizmu konkurencja i wbrew pozorom bardziej obciążająca organizm niż triathlon, w którym też mam okazję rywalizować - powiedział portalowi gostynin24 Andrzej Piętka.

Najpierw trzeba pobiec, następnie pojechać na rowerze, a potem na mocno zmęczonych już nogach znowu pobiec. Tym razem był to dystans sprinterski czyli 5 km bieg, potem 20 km rower i na koniec 2,5 km bieg. Aby się liczyć w stawce gostyninianin musiał dobrze pobiec pierwszy etap i na rowerze mieć możliwość kontrolowania stawki. Tak też się stało.

- Pierwszy bieg (tempo wyszło po ok. 3:28 min/km) czym ułożyłem wstępnie rywalizację. Na rowerze jechałem mocno ale kontrolując sytuację na trasie. Tak jak przewidywałem, rywale zaczęli mnie doganiać ale to oni musieli mocno pedałować i tracić więcej energii, żeby mnie dogonić (co zresztą po części im się udało). Rower ukończyłem w dobrej formie, pomimo dość szybkiej jazdy (średnia z dystansu wyszła ok. 40,5 km/h), co jak na moje możliwości kolarskie uważam za bardzo dobry wynik. Ostatnia część rywalizacji czyli drugi bieg okazał się tylko formalnością i w niespodziewanie dobrej kondycji (średnie tempo drugiego biegu to ok. 3:25 min/km) kontrolując stawkę ze sporą przewagą (prawie 30 sek. na mecie nad drugim i prawie 2 min nad trzecim) ukończyłem zawody na pierwszym miejscu w swojej kategorii wiekowej - relacjonuje nasz mistrz.

Andrzej Piętka o 2 min poprawił swój wynik z ubiegłych startów na tej trasie.

and.

image000002

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: -1°C Miasto: Gostynin

Ciśnienie: 1005 hPa
Wiatr: 12 km/h

Ogłoszenia
Piękne mieszkanie o wysokim standardzie! Piękne mieszkanie o wysokim standardzie! Tel: 665 424 109 lub 515 955 229. Posiadamy do sprzedaży bardzo atrakcyjne i bardzo przestronne mieszkanie o powierzchni 60 m2 w nowoczesnym bloku. Mieszkanie składa się z salonu z aneksem kuchennym, 2 sypialni, łazienki z wc oraz przedpokoju. Urządzone w wysokim standardzie i wyposażone we wszystkie sprzęty RTV/AGD. Piękny, przestronny salon, z wyjściem na balkon. Sypialnie świetnie oświetlone naturalnym światłem. W pokoju dziecięcym znajduję się wyjście na oddzielny balkon. Lokal jest dwustronny. Mieszkanie urządzone w bardzo wysokim standardzie, czyste świeże gotowe do zamieszkania od zaraz! Bez najmniejszego wkładu finansowego. Ogrzewanie podłogowe w holu oraz w łazience. Rolety we wszystkich oknach. Lokal usytuowany na 1 piętrze. Czysta i zadbana klatka schodowa. Przy bloku wygodny parking. Możliwość zakupu 1 miejsca w garażu podziemnym który znajduję się w bryle budynku. Cena za miejsce w garażu 40 000 zł dodatkowo liczone do ceny mieszkania. Cena za mieszkanie: 530 000 zł do negocjacji. Przy zakupie mieszkania razem z garażem cena będzie wynosić: 550 000 zł Zapraszamy do zakupu! Mieszkanie posiada księgę wieczystą. Prezentacja w naszym biurze jest bezpłatna i niezobowiązująca! Kupujący płaci prowizję tylko i wyłącznie w przypadku zakupu danej nieruchomości. Obsada Biura Solid-Nieruchomości ul. Wojska Polskiego 27/67 09-500 Gostynin (budynek Poczty Polskiej) Niniejsza oferta została przygotowywana na postawie informacji uzyskanej od właściciela oraz oględzin i zdjęć nieruchomości wykonanych przez BON Solid. Jednak wszelkie informacje w niej zawarte mogą ulegać aktualizacji. W związku z czym dane zawarte w ogłoszeniu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama