Klaudia Guzińska

Odrzucenie przez bliską osobę, utrata pracy, rozwód i szereg innych trudnych sytuacji może wywołać uczucie smutku, samotności i lęku u danej osoby. Te reakcje są naturalną odpowiedzią na życiowe wyzwania. Każdy z nas czasami doświadcza przygnębienia i smutku. Jednak u osób cierpiących na depresję, objawy obniżonego nastroju są znacznie bardziej dotkliwe i mogą się utrzymywać przez dłuższy czas.

23.02.2024 00:00    1

Blue Monday, obchodzony w trzeci poniedziałek stycznia, jest uważany za potencjalnie najbardziej przygnębiający dzień w roku.

15.01.2024 00:00

Święta Bożego Narodzenia często malowane są obrazem ciepłych, rodzinnych chwil pełnych radości i uśmiechu. Jednak dla wielu z nas okres świąteczny może być czasem trudności, wyzwań emocjonalnych i przytłaczającego stresu. Warto zatrzymać się na chwilę i zrozumieć, że nie dla wszystkich to jest okres pełen beztroski. Oto kilka trudności, z jakimi niektórzy mogą się zmagać w trakcie tych uroczystych dni.

18.12.2023 23:55

Każdy z nas jest dzieckiem, w młodszym lub starszym ciele. Nasze wewnętrzne dziecko jest częścią nas, która jest obecna od momentu poczęcia, poprzez wszystkie lata rozwoju, aż do śmierci. Wewnętrzne dziecko pamięta dobre doświadczenia, ale także lęki z dzieciństwa, traumy, zaniedbania czy straty.

01.06.2023 16:00

Na moście im. Legionów Piłsudskiego w Płocku znowu mogło dojść do tragedii. W poniedziałek, 1 maja 28-letnia kobieta chciała popełnić samobójstwo. Na szczęście skutecznie zareagowali przejeżdżający kierowcy i uratowali życie młodej desperatce, która stała już na barierce. Przypomnijmy, że w marcu i kwietniu dwóch młodych mężczyzn odebrało sobie życie skacząc ze starego mostu. 11 kwietnia w ten sposób zginął 33-letni mieszkaniec gminy Gostynin.

03.05.2023 20:40

„Nie bój się cieni, one świadczą o tym, że gdzieś znajduje się światło.” Oscar Wilde

23.02.2023 03:20